Personal training op maat
. PERSONAL TRAINING
. PERSONAL TRAINING

STERKER. GERICHTER. MET VOLLE AANDACHT.

STERKER. GERICHTER. MET VOLLE AANDACHT.

STERKER. GERICHTER. MET VOLLE AANDACHT.

Personal training bij Level UP start met inzicht. Via een biomechanische screening brengen we eerst je bewegingspatronen, aandachtspunten en doelstellingen in kaart. Van daaruit bouwen we gericht verder met individuele trainingssessies.

Personal training bij Level UP start met inzicht. Via een biomechanische screening brengen we eerst je bewegingspatronen, aandachtspunten en doelstellingen in kaart. Van daaruit bouwen we gericht verder met individuele trainingssessies.

. VOOR JOUW LICHAAM EN DOEL

GEEN STANDAARD PROGRAMMA. WEL EEN PLAN DAT BIJ JOU PAST.

GEEN STANDAARD PROGRAMMA. WEL EEN PLAN DAT BIJ JOU PAST.

GEEN STANDAARD PROGRAMMA. WEL EEN PLAN DAT BIJ JOU PAST.

Personal training geeft je de tijd, aandacht en feedback om gericht sterker, mobieler en efficiënter te bewegen. We vertrekken telkens vanuit je biomechanische screening, sport, belastbaarheid en ambitie.

Personal training geeft je de tijd, aandacht en feedback om gericht sterker, mobieler en efficiënter te bewegen. We vertrekken telkens vanuit je biomechanische screening, sport, belastbaarheid en ambitie.

Geen standaardprogramma: daarna train je individueel of in duo op wat voor jou relevant is. Sessies zijn mogelijk in Kinépraktijk Level op zaterdagvoormiddag. Het tarief bedraagt €80 per uur.

WAT JE UIT EEN SESSIE HAALT.

WAT JE UIT EEN SESSIE HAALT.

WAT JE UIT EEN SESSIE HAALT.

01

PERSOONLIJKE AANDACHT

PERSOONLIJKE AANDACHT

Techniek, belasting en oefeningen worden voortdurend afgestemd op wat jij nodig hebt.

02

1-OP-1 OF IN DUO

1-OP-1 OF IN DUO

Kies voor volledige individuele focus of train samen met een partner met een vergelijkbaar doel.

03

DIRECTE TRANSFER

DIRECTE TRANSFER

Bouw kracht, controle en vertrouwen op die je meeneemt naar je sport en dagelijks bewegen.

Techniektraining en clinics voor sporters
. ZO WERKEN WE

VAN JOUW VRAAG NAAR EEN GERICHTE SESSIE.

VAN JOUW VRAAG NAAR EEN GERICHTE SESSIE.

VAN JOUW VRAAG NAAR EEN GERICHTE SESSIE.

01. SCREENING

01. SCREENING

We starten met een biomechanische screening en brengen je belangrijkste aandachtspunten in kaart.

02. FOCUS BEPALEN

02. FOCUS BEPALEN

We bepalen waar de grootste winst ligt en welke aanpak bij jouw doel past.

03. GERICHT TRAINEN

03. GERICHT TRAINEN

Individuele sessies rond kracht, mobiliteit, stabiliteit en functionele performance.

04. OPVOLGEN & BIJSTUREN

04. OPVOLGEN & BIJSTUREN

We evalueren je vooruitgang en passen de begeleiding aan waar nodig.

. JOUW VOLGENDE STAP
. JOUW VOLGENDE STAP

KLAAR OM GERICHT STERKER TE WORDEN?

KLAAR OM GERICHT STERKER TE WORDEN?

KLAAR OM GERICHT STERKER TE WORDEN?

We starten met een biomechanische screening. Zo weten we waar jouw grootste aandachtspunten liggen en kunnen we gericht verder bouwen.

We starten met een biomechanische screening. Zo weten we waar jouw grootste aandachtspunten liggen en kunnen we gericht verder bouwen.

START MET JE SCREENING →

BECOME A BETTER YOU.

BECOME A BETTER YOU.

Plan je volgende stap →
Level UP Sportcoaching-beeldmerk